Šaltinis: 15min Miško maudynės – sąlyginai naujas reiškinys ir terapijos būdas Lietuvoje, perimtas iš japonų kultūros. Su Liudmila pasikalbėjome apie miško maudynes – kokia tai veikla, koks poveikis žmogui, kokius potyrius jo metu galima patirti. Taip pat pasikalbėjome, kodėl tokioje…
Šaltinis: Lietuvos ryto TV Pirmoje naujo sezono „Švarūs miestai“ laidoje kviesime drauge pasinerti į „Miško maudynes“. Kartu su gide Mila turėsite galimybę sužinoti kas yra miško maudynės, kaip atrodo gegutės bateliai bei kodėl lėtas buvimas miške yra gyvybiškai svarbus. Taip…
Šaltinis: LRT.lt „Nerimas, dirglumas gali būti sumažinti per valandą – pusantros atliekant lėtą miško terapiją“, – sako japoniškas miško maudynes Vakarų kultūrai pritaikęs amerikietis, į lietuvių kalbą išverstos knygos „Miško terapija: praktinis miško maudynių vadovas“ autorius Amosas Cliffordas. Kita laidos…
Šaltinis: Delfi.lt „Miškas mūsų smegenims yra kaip namai, nes žmonija 99,99 proc. viso savo egzistavimo laiko vystėsi gamtoje“, – sako sertifikuota miško maudynių ir ekoterapijos gidė Mila Monk. Pasak jos, miško nauda žmogui – išties didelė, ji įrodyta ir moksliniais…
Šaltinis: Žmonės.lt „Prašau jūsų leidimo išsivežti šį akmenį į Arizoną“, – toks Amoso Cliffordo, vieno įtakingiausių miško terapijos ekspertų Jungtinėse Amerikos Valstijose, klausimas lietuvių skaitytojams buvo netikėtas. Atėję į knygos „Miško terapija“ pristatymą, šio autoriaus gerbėjai buvo įtraukti į miško…
Šaltinis: Kronikos.lt Sakoma, kad esi jaunas tol, kol yra pirmų kartų. Ar Jums yra tekę išbandyti miško maudynes? Galbūt esate apie tai girdėję? Prisipažinsiu, kad iki tos akimirkos, kai pamačiau viešosios įstaigos „Moderni karta“ organizuojamą renginį kartu su miško maudynių…
Šaltinis: 9zuikiai Mes, žmonės, bandome greičiau adaptuoti savo DNR prie dirbtinės aplinkos pokyčių, nei iš tiesų mūsų kūnas ir genetinis fondas tai pajėgia padaryti. Mila Monk pateikia argumentus, kaip dėl to įsigali įvairios ligos, vaikams pasireiškia ADHD (dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo…
Miško maudynių istorija, teorija, praktika ir pritaikymo būdai.Kaip ir kodėl Japonijoje atsirado miško maudynės (shinrin-yoku, miško terapija)? Kokie moksliniai tyrimai pagrindžia jų naudą? Kaip galime jas pritaikyti Lietuvoje (ir ne tik)? Miško maudynės – būdas sąmoningai leisti laiką miške, bet…
Gamtos terapijos nauda įrodyta jau praeito amžiaus pabaigoje. Japonijoje kilusios miško maudynės padeda sumažinti streso hormonus, nerimą, gydo nuo ADHD sutrikimo, stiprina imunitetą ir gerina miegą. Naujausioje laidos serijoje susitinkame pasikalbėti su viena iš miško terapijos Lietuvoje pradininkių Mila Monk, kuri…
2021 Rugpjūčio paskutinę savaitę vyko jau 4-asis Miško festivalis Anykščių miškuose. Kūrėjai eksperimentavo su festivalio formatu ir bendros kūrybos ribomis. Išsiilgę gyvo bendravimo ir darnaus sugyvenimo, jie sukūrė erdvę kūrybiškoms sieloms atitrūkti nuo skaitmeninio pasaulio, panyrant į mišką ir betarpišką…
