2025.06.15 Miško maudynės Pūčkorių pažintiniame take

2025.06.15 Miško maudynės Pūčkorių pažintiniame take

30,00 €

Rytinės vidurvasario miško maudynės Pūčkorių pažintiniame take – tai 3 valandos atsijungus nuo išorinio pasaulio ir panirus mišką, augantį tirpstančio ledyno suformuotose raguvose. Tai sugrįžimas į vaikystę – vienur jautiesi lyg įžengęs į paslaptingą, miglose skendintį, ant samanotų virtuolių magiškų būtybių knibždantį plėšiko dukters Ronjos mišką, kitur – į galingų senolių ąžuolų ir klevų saugomą, pakalnučių žiedais apkaišytą Robino Hudo Šervudą.
MIŠKO MAUDYNĖS – moksliškai pagrįsta sveikatinimo metodika ir kartu menas, kaip įsileisti mišką į savo kūną per pojūčius ir pasijusti visapusiškai gyvam, užmegzti ryšį su aplinka, kitais ir pačiu savimi.
Tai sensorinė praktika, kai maudomės ne vandens telkinyje, bet per pojūčius panyrame į miško atmosferą.
Gilesnis miško pažinimas, kai per pojūčius ir žinias atsiveria daugiamatis jo vaizdas ir savo vietos jame bei visoje ekosistemoje patyrimas.

Liko 1

Garantuotas saugus atsiskaitymas

Miško maudynės Pūčkorių pažintiniame take su Mila Monk

Gido užduotis – įkvėpti žmogų užmegzti ryšį su mišku, gamta, naudojant tam tikrus pratimus-kvietimus, kurie padeda:
  • atsijungti nuo minčių srauto
  • suaktyvinti kūno pojūčius
  • giliai atsipalaiduoti
  • sumažinti stresą
  • pajusti lengvumą, malonumą ir džiaugsmą

Kvietimai nesudėtingi, atviri, jie nereikalauja didelių apmąstymų, tad skatina spontaniškumą, leidžia lengvai pasiekti srauto būseną. Intuicija, srauto būsena, nurimęs protas leidžia tarsi be pastangų panirti į savo gelmes ir natūraliai paskatina kūrybiškumą.

Japonų ir kitų šalių mokslininkų duomenimis, dėmesingai būnant miške:
  • sumažėja stresas
  • pagerėja nuotaika ir sumažėja nerimas
  • išauga gebėjimas susikaupti
  • padidėja energijos kiekis
  • pagerėja miegas
  • sustiprėja imuninės sistemos funkcija
  • normalizuojasi kraujo spaudimas
Miško maudynes ves MILA MONK – miško maudynių ir ekoterapijos gidė, dėstanti Santykinės ekoterapijos isntitute (Relational Ecotherapy Institute), kuris rengia miško terapijos gidų mokymus Belovežo girioje. Mila taip pat yra vertėja, į lietuvių kalbą išvertusi dvi svarbiausias knygas apie miško poveikį žmogaus sveikatai ir savijautai: miško terapijos pionieriaus, japonų mokslininko, imunologo Qing Li knygą „Miško maudynės. Shinrin-Yoku: apie gydantį gamtos poveikį žmogui “ ir vakarietiškojo miško maudynių modelio autoriaus, amerikiečio Amoso Cliffordo knygą „Miško terapija: praktinis miško maudynių vadovas”.
🗓️ KADA: 2025 06 15 d., 10-13:00 val.
📍KUR: Pūčkorių pažintinis takas. Tikslesnės koordinatės bus nurodytos užsiregistravusiems.
✅ KĄ TURĖTI?
☘︎ Oro sąlygoms pritaikyta apranga, patogi avalynė
☘︎ Jei lynotų, apsauga nuo lietaus (atitinkami drabužiai, skėtis)
☘︎ Vanduo arba šiltas gėrimas gurkšnoti eigoje, pagal poreikį
☘︎ Neperšlampamas kilimėlis ar patiesalas prisėsti

❗️ ❗️❗️

Studentams ir senjorams – 50 proc. nuolaida.

Dėl nuolaidos parašykite adresu milosmiskomaudynes@gmail.com.

Jei registruojatės su DOVANŲ KUPONU, langelyje NUOLAIDOS KODAS įveskite kupono numerį.

Panašūs produktai