Seven Mobile App
Lorem ipsum dolor sit amet – consectetur adipiscing elit. Cras lorem ipsum dolor aliquet molestie quam gravida.
milosmiskomaudynes@gmail.com
Sed elementum, nulla eu varius fermentum, nibh tortor condimentum lacus, at volutpat neque mauris et leo. Donec at neque egestas, feugiat leo eget, ultrices orci. Pellentesque at dui quam. Nullam lorem ipsum – urna metus!
Nunc ac hendrerit Seven Media Presentation right now.
„Ačiū, Mila, už Miško Maudynes 💚🧘♀️ Atradau naujas gamtos vietas prie pat Vilniaus, išmokau sulėtinti žingsnį ir įjungti visas jusles. Mano nuostabai 2,5 valandos pralėkė. Gaivi miško pievų arbata ir nerealus atsipalaidavimo jausmas. Rekomenduoju norintiems pagilinti buvimo gamtoje patirtį ir norintiems sulėtinti tempą, medituoti, išmokti nuraminti mintis per gamtos stebėjimą.”
„Labai dėkui už virtualias miško maudynes. Visi esame atsidūrę nestandartinėje situacijoje, kai nebeliko aplinkui ofiso, kolegų, rytinių kamščių. Tačiau atsirado didelis tempas, „sveikai“ nebesuplanuojamos dienotvarkės, šeima, vaikai, namai, nežinia.. Visko daug, viskas kitaip ir po truputį ateina pervargimas. Jūsų organizuota nuotolinė atsipalaidavimo sesija buvo nepakartojama pauzė visame šiame lėkime. Galimybė pabūti miške – nors ir…
„Nuostabi patirtis, leidžianti iš laukinių miesto džiunglių sugrįžti prie savo švelnaus žvėries. Dar nuostabiau, kai tas grįžimas pagrįstas moksliniais tyrimais. Labai dėkui puikiai gidei ir jos padėjėjui, kurie rūpestingai „ganė“ po mišką Belmonto draustinyje ir kiekvieno mūsų galvose.“
„Esu interjero architektė. Mane tiesiog stulbina kaip glaudžiai miško maudynės siejasi su namais. Ilgainiui supratau, kad interjere labai svarbus nuoširdus santykis su aplinka ir aplinkiniais. Miškas mane išmokė jausti, būti su savimi ir kitais. Atradau švelnumą. Jį atsinešiau į savo kūrybą… Mila Monk miško maudynes veda subtiliai, per stipriai nedemonstruodama savojo AŠ. Tuomet kalba miškas,…
„Thank you so much for the forest bathing walks! During those walks I got a few strong insights. One of them was ‘Be ready to notice things where you do not expect to notice them’. And the next insight was ‘My forest room can easily become my inner room that is always within me‘.“
Lorem ipsum dolor sit amet – consectetur adipiscing elit. Cras lorem ipsum dolor aliquet molestie quam gravida.
Sed volutpat tellus curabitur felis dui molestie interdum pulvinar.
Lorem ipsum dolor amet uspen disse vulputate tristique urna.
Suspendisse vulputate tristique urna, nec feugiat leoged volutpat tellus.
Euismod eu tempor sit amet, dictum ateu tempor sit amet, dictum at est.
Mauris euismod ante a mauris ultrices malesuada ivamus tempus gravida elit.
Lorem ipsum dolor amet uspen disse vulputate tristique urna.
Maecenas enim velit, euismod eu tempor sit amet, dictum ateu tempor sit amet.
nteger commodo interdum nibh eget volutpat. Mauris eleifend – in ligula vitae lorem ipsum dolor sagittis.
Morbi viverra mi non placerat tincidunt lectus neque bibendum turpis, at venenatis justo.
Morbi eu rutrum risus, vel vulputate odio dictum purus vel condi mentum.
In convallis – dolor turpis a feugiat facilisis. Morbi iaculis erat posuere, congue neque in, dapibus dui.
Maecenas enim velit, euismod eu tempor sit amet, dictum at est. In placerat fringilla lorem from bibendum.
Curabitur iaculis quis justo nec tincidunt etiam id elit vel ipsum nulla amet lorem.
Suspendisse vulputate tristique nec feugiat leo. Sed volutpat tellus lorem ipsum glavrida.
Vestibulum posuere felis vestibulum pharetra dapibus. Nam vitae sapien dapibus, condimentum ipsum non, porttitor purus. Cras et diam ac – nunc urna magna, porttitor eu laoreet aliquam, pellentesque eu velit. Suspendisse potenti!
Miško maudynių gidė ir knygų autorė
Esu Mila Monk-serifikuota miško maudynių ir terapijos gidė. Tikiu, kad miškas gydo ne tik pasimetusias emocijas, bet ir leidžia kūnui gyti pačiam. Šią terapiją pamilau dėl daugelio priežasčių: ji padėjo man atsigauti po profesinio perdegimo ir suprasti miško svarbą miesto žmogaus emocinei bei fizinei sveikatai. Ši kelionė prasidėjo tada, kai vieną rytą po mano namų…
Miško maudynių istorija, teorija, praktika ir pritaikymo būdai.Kaip ir kodėl Japonijoje atsirado miško maudynės (shinrin-yoku, miško terapija)? Kokie moksliniai tyrimai pagrindžia jų naudą? Kaip galime…
Gamtos terapijos nauda įrodyta jau praeito amžiaus pabaigoje. Japonijoje kilusios miško maudynės padeda sumažinti streso hormonus, nerimą, gydo nuo ADHD sutrikimo, stiprina imunitetą ir gerina…
Kas yra Shirin-yoku arba dar kitaip vadinamosios miško maudynės? Kaip Japonijoje gimusią gamtos terapiją galima pritaikyti Lietuvos miškuose? Apie prigimtinį ryšį su gyvuoju pasauliu, miško…
2021 Rugpjūčio paskutinę savaitę vyko jau 4-asis Miško festivalis Anykščių miškuose. Kūrėjai eksperimentavo su festivalio formatu ir bendros kūrybos ribomis. Išsiilgę gyvo bendravimo ir darnaus…
Augalai yra akivaizdžiausias ekologijos ir tvarumo ingredientas. Tačiau aplinkos kūrimas ne visada yra ekologiškas, augalų pasirinkimas ne visada susijęs su tvarumu, o žaliosios iniciatyvos ne…